Über mich

Jana Höhn: ein erster Eindruck

Wenn wir das, was wir tun, als sinnvoll erleben, sind wir zu Höchstleistungen fähig. Das ist meine persönliche Erfahrung und Überzeugung. Eigene innere Stärken zu erkennen, sie gezielt weiterzuentwickeln und darüber Sinn, Leichtigkeit und Freiheit zu erfahren, ist mir ein Hauptanliegen in meiner Arbeit. Darin möchte ich Sie unterstützen. Und ich bin sicher, dass Sie neben meiner fachlichen Kompetenz auch von meinen persönlichen Lebenserfahrungen profitieren werden, die immer in meine Arbeit mit einfließen.

Am liebsten arbeite ich natürlich in der Region, in der ich mit meinem Partner und unserem Hund lebe. Ich bin ganz im Norden Schleswig-Holsteins zuhause und liebe die faszinierende, eigenwillige Ostsee hier oben in der Geltinger Bucht.

Einzelcoachings biete ich in meinen eigenen Räumlichkeiten und bei Bedarf auch telefonisch oder per Videokonferenz an. Darüber hinaus bin ich beruflich auch immer wieder deutschlandweit unterwegs und unterstütze Sie und Ihr Team in Ihrem Unternehmen.

Darum geht es in meinen Coachings, Workshops und Seminaren:

  • Wiederentdeckung eigener Ressourcen
  • Potentiale nutzen- Ziele erreichen
  • Strategien im Umgang mit Stress/Burnoutprävention und Resilienz
  • Entwicklung und Förderung einer klaren und wertschätzenden Kommunikation
  • Authentische und intuitive Führung

Meine Werte und individuellen Besonderheiten in meiner Arbeit

  • Authentizität: ich handle entschlossen, sachlich und einfühlsam, systematisch und bin manchmal „unbequem“
  • Gelassenheit und Souveränität: ich bewahre einen kühlen Kopf,  auch, wenn es „brenzlig“ wird
  • Kommunikation: mir ist es wichtig, Ihnen aufrichtig zu begegnen und mit Ihnen  klar, wertschätzend und „auf Augenhöhe“ zu kommunizieren
  • Konsequente Ressourcenorientierung: ich richte mit Ihnen gemeinsam den Blick gezielt auf Ihre Möglichkeiten und Chancen
  • Humor, Leichtigkeit und Kreativität: Ich lache gern und gehe bei meiner Arbeit auch ungewöhnliche Wege mit Ihnen. Bei aller Ernsthaftigkeit darf unsere Zusammenarbeit so leicht sein, wie auch Sie sich das wünschen

Berufliche Erfahrungen seit mehr als 20 Jahren

  • Projektleitung, Training und (Team)-Coaching für Fach- und Führungskräfte im Gesundheits- und Sozialwesen
  • Beratung und Prozessbegleitung in Industrie- und Handwerksunternehmen, in Unternehmen der Touristik, im Non-Profit-Bereich
  • Fünfjährige Tätigkeit als Geschäftsführerin eines eigenen Touristikunternehmens

Fachliche Qualifikationen

  • Diplom-Sozialpädagogin (FH)
  • Systemischer Coach (dvct anerkannt)
  •  Integraler Life Coach
  • Zertifizierte Burnout-Beraterin
  • Ausgebildete und zertifizierte Trainerin
  • Weiterbildung Enneagramm
  • Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach M. Rosenberg
  • Ausbildung zur ehrenamtlichen Hospizbegleiterin
  • Weiterbildung in tiergestützter Begleitung
  • Reiseverkehrskauffrau (IHK)

Ständige persönliche Weiterbildung durch Supervision und Teilnahme an Seminaren zur Reflektion der eigenen Selbst- und Fremdwahrnehmung sind für mich selbstverständlich.